女性医馆| 腰部的赘肉,健康的杀手!每天这样做,比吃啥药都强!

时间:2019-09-26 08:00:01 来源:浙江科技网 当前位置:永鑫说网络 > 为宝 > 手机阅读


上班霍金坐,

下班葛优躺。

这是每一个办公室人群的通病。



吃饭不规律,坐的久,懒得动。

零食不断,天天夜宵。

加上年龄逐渐增长,新陈代谢逐渐变慢。

吸取到的食物都转囤积成顽固的脂肪。

尤其是腹部,胖起来简单,瘦下去太难。



节食减肥?

每天生活工作的压力已经那么大了,

节食,那是不可能的。


加强运动?

能坚持一整天的辛苦工作已经很不容易了,

回到家只想躺。

减肥药物太伤身,

瘦下去很快,反弹的增加也很吓人,

还有很多副作用。

 

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