体育和处方药可以有效减少高血压

时间:2019-11-18 08:00:01 来源:藏略收藏网 当前位置:永鑫说网络 > 十字绣 > 手机阅读

英国“运动医学杂志”(英国运动医学杂志)网络版上公布现有数据的综合分析,研究被认为是同类产品中的首例。


但研究人员警告说,没有直接的一对一的比较测试为体育和降压药,而有些研究涉及相对较少的人。

在链接的播客研究的主要作者认为,虽然研究结果是有希望的,但仍无法说服病人放弃锻炼疗法的降压药物,但病人可能要增加自己的体力活动水平。


运动可降低收缩压 - 在当心脏跳动的动脉压力的大小,并在任何血压读数的最高值。但目前尚不清楚是如何用降压药物相比,因为直接的头对头的临床试验的运动都没有。有几种降压药。

为了解决这个问题,研究人员带来了194个197的实验数据的临床试验来看,这些进行研究,对收缩压降低结构性体操的效果,共涉及39742人的特效药物。


 组织成运动:耐久性,包括步行,慢跑,跑步,骑自行车,游泳,以及高强度间歇训练;  动态电阻,包括强度培训,电子。g。,哑铃或壶铃;  等距阻力,如静态俯卧撑(片剂);  合并的耐力和电阻。

 三组分析:拥有各类体育降压药比较;  不同类型的相比不同类型的药物的运动;  不同强度的锻炼相比,不同剂量的药物。


最后,重复这些分析,但只包括一组运动试验高血压的参与者,因为大多数这些测试都是正常的参与者年轻,健康血压。


结果表明,人们接受血压药物治疗是谁比那些接受有组织的锻炼计划下。


然而,当分析仅限于高血压患者,锻炼和大多数似乎是作为药物有效。更重要的是,锻炼效果会增加血压阈值被定义 - 我。e。,不超过140毫米汞柱的事情。

研究人员还发现“令人信服的证据表明,耐力和耐力训练与动态相结合,可有效地减少(SBP)。“


但他们警告说,与药物相比,组织化程度较低运动试验数量,规模也较小。


研究人员指出,近年来,急剧上升的降压药处方的数量。在英国独自一人,2006年中期之间,到2016年,成年人的数量处方就增加了50%。


研究人员说,这种趋势很可能会继续下去,因为主要的临床实践指南最近已降低收缩压高门槛至130毫米汞柱。


但他们说,被替换练习药物可以是具有挑战性的,因为高血压患者往往有几个长期症状,但据估计,美国和许多欧洲国家也缺乏锻炼的成年人的40%。


“根据我们的研究,我们认为,患者不宜停止服用抗高血压药,”在一个链接,博士卫生政策侯赛因纳西(玉山纳希)的经济学(LSE)处伦敦经济学院的主要作者。播客说。


“但是,我们希望我们的发现将提供基于证据的讨论,医生和患者之间的信息,”他补充说。


至于医生是否应该开放给高血压患者的运动处方,他建议,有一些问题需要考虑。


他强调:“医生推荐的运动处方开始给病人开是一回事,但我们也必须认识到这一资源的意义,并确保谁收到运动干预的患者可以坚持下去,从而真正受益。“

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